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萧山消防大队邀请体育学院老师指导训练

时间:2020-06-06 16:31:00   来源:萧山区消防救援大队   

  为更有效增强队员们训练质量,6月5日上午,萧山消防大队邀请浙江体育学院专家老师来队开展指导训练。

  体育学院的专家老师详细的介绍了在运动过程中容易出现的常见伤害类型,提高指战员们对训练受伤的重视程度,随后,又讲解了一旦发生意外事故,造成人员受伤时的一些应急处理措施,以及如何在训练后更好放松的一些注意事项。授课期间,指战员们仔细聆听,认真学习,根据老师的讲解与操作示范,认真思考,现场模拟,养成一个良好的训练习惯,减少训练对身体造成的损害。最后训练结束后,体育学院老师组织指战员们进行放松动作,减少指战员们训练过后的肌肉酸痛感。

  通过此次授课,不仅增强了指战员对运动损伤概念的理解,也为日后更好的开展夏训业务训练奠定了坚实的基础。

本站编辑:邱璐